19岁男因为减肥经常晚上吃完饭抠嗓子在吐出去,这样...

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19岁男因为减肥经常晚上吃完饭抠嗓子在吐出去,这样有什么危害摸,有什么健康快速的减肥方式
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张建平 医师 燕郊人民医院 内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:你这样的情况是很危险的,减肥最有效的办法还是运动为主,饮食为辅,千万不要依赖减肥药和节食。
指导建议:游泳是最好的减肥项目,或去健身房在专业技师的指导下进行运动,平时应控制饮食,控制睡眠,注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
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相关问答

吃完饭,减肥人士一般站半小时以上有利于减肥。
减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为,为了减肥,建议减肥人士在吃完饭后站半小时以上,以免脂肪堆积在腰腹部、大腿等部位。需要注意的是,吃完饭仅站立,一般减肥效果不明显,建议减肥人士在站立后,还可以做一些运动,比如跳绳、慢跑等,以燃烧人体多余的脂肪,进而达到减肥的目的。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

垫脚不能减肥,可以选择吸脂减肥,目前吸脂减肥术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。吸脂减肥术是通过抽取人体皮下脂肪,已达到改善和美化形体为目的的整形外科技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。如果吸脂减肥手术后会出现如淤血、水肿、皮肤麻木、皮下硬结等外科伴随症状,一般在1~2周消退。部分患者皮下硬结持续时间较长。建议:手术后弹力服坚持穿着3~6个月,一周内需24小时穿着弹力服,以便更好的塑型。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

吃完饭贴墙站能减肥,但是需要患者长时间坚持。
通常饭后贴墙站,可以促进身体的新陈代谢,有助于肠道蠕动,能够加快食物的吸收和消耗,可以达到缓解便秘的效果,并且能够排出体内多余的垃圾和毒素,起到减肥的效果。一般效果不明显。因此,患者需要长期坚持,控制饮食,保持饮食规律。还可以结合有氧运动来减肥。如果身体肥胖的情况较为严重,也可以前往医院通过抽脂术来进行减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以减肥的刚吃完饭就坐着甚至是躺着是一个十分不好的习惯,很容易导致脂肪的堆积吗,而饭后站立一会则有助于消化以及热量的消耗,因为饭后不适合马上运动,所以站立是一个不错的选择。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥人士想减肥不伤胃,加强体育锻炼的同时,还应规律进食。
如果想要取得不错的减肥效果,一般需要每天坚持运动,和控制饮食。但是并不是通过节食来减肥,切勿饥一顿饱一顿,这种减肥方式,由于胃酸过多地分泌,损伤胃部黏膜,常会诱发胃部疾病。建议减肥人士一日三餐正常地进食,尽量吃一些低脂、高蛋白的食物,比如鱼肉、牛奶等,减肥的同时,还能为人体补充营养。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥一般不是很难,可以利用溶脂减肥或者是埋线减肥的方法,有利于快速见效。溶脂减肥通过注射溶脂针的方法,能够阻断肌肉神经和溶解脂肪,通过自身的新陈代谢排出体外,达到瘦身的目的。埋线减肥一般是选择具体的穴位植入蛋白线,可以抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的,手术的时候可以采取无菌操作的方法,使用碘伏进行彻底的消毒。日常要保持合理的体重,不能经常暴饮暴食,以免导致肥胖出现复发。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。