如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
小孩子出汗是很正常的现象。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经迷走神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头和脖子出汗多，但是睡后一两个小时内就会缓解。
因为每个人的体质有所不同，所以在干活的时候会出汗比较多，也是属于正常的，也或者是因为你有气亏血虚，肾阴虚等状况，所以也可以到医院中医科去进行检，看一下身体状况，可以通过中药来进行调理，平时要多注意休息，注意营养的摄入。
指导意见：这考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
问题分析：我觉得你的情况可能是一个气虚症。一般气虚症的患者会有出汗增多的情况。这种情况的发生，可能有营养不良的原因存在，也有身体缺乏锻炼，心理压力大，精神负担重，心理健康水平不高等许多的原因。
意见建议：建议自己需要通过自己身体的反应，切实把自己的身体健康和心理健康慢慢的重视起来。从营养的补充，到适当的运动和锻炼；从睡眠质量的提高，到广泛的人际交往的进行。同时加强学习，尤其是心理学的学习，我想对有效提高自己的心理健康水平是非常有必要的。中药的调理对于身体的恢复也是必不可少的一个重要环节。补中益气丸和六味地黄丸是需要服用不断时间的。
问题分析：小孩子睡觉时出汗是很正常的现象 ,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,
意见建议：一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致.
