喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用，喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。
通常情况下，脂肪肝的危害酒量很大可以使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
病人的酒量比较大，所以在日常生活中要注意控制酒精的摄入量，以免引起脂肪肝。脂肪肝的主要危害是引起高血脂，从而导致动脉粥样硬化、心脑血管疾病。另外，脂肪肝还会导致肝硬化，后期会出现肝衰竭。2型糖尿病、肾结石、痛风、胆囊炎等都有可能增加。一旦确诊为脂肪肝，一定要以清淡易消化为主，不能食用高脂高胆固醇的食物。
饮酒会使血压升高。因为酒精会引起交感神经兴奋，从而导致心脏输出量增加，所以从而促进血压的增高，所以有高血压或者有心血管疾病的患者一定要戒酒，如果无法戒酒，那么应限制饮酒量，不要过于，并且尽量喝低度酒，避免因为酒精而对身体产生损害。
酒量越来越差应该是肝脏的解毒功能下降了。凡是进入人体的酒精或者有毒物质，都会在肝脏进行解毒，然后代谢出体外，但是如果经常性喝酒，对肝脏的伤害比较大，肝脏的解毒功能下降就会出现酒量越来越差的情况。
肝脏的异常，酒精性胃炎，感冒发烧。酒精是需要肝脏来分解的，如果肝脏出现问题那么分解酒精的能力就会下降。经常喝酒可能会刺激胃部，可能会让胃感到非常不舒服。人在感冒发烧的时候也可能会出现酒量突然下降的情况。
喝酒后骨头疼，一个是长期喝酒很多会发生股骨头或其它部位的骨头的坏死，可能会出现慢性疼痛，甚至残疾。另外一个可能的原因就是喝酒以后尿酸排泄障碍，血尿酸浓度过高，可能会沉积出来结晶，刺激周围组织，引起炎症，形成痛风性关节炎，痛风性关节炎一般是从脚先疼的多，也可以从其他关节开始疼痛。
