肥胖,现在100公斤左右已经在坚持少

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肥胖,现在100公斤左右已经在坚持少肥胖,现在100公斤左右已经在坚持少吃多运动,也有吃减肥药,如何能快速的一周或者两周瘦20斤

医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院 其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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问题分析:对于这种情况,过快减肥容易造成尿酸高痛风等问题,对身体不好。平时减肥不建议用减肥药,注意饮食运动调理,对减肥有好处
指导建议:首先建议适当减少高脂肪食物的摄入,减少高能量食物的摄入,适当增加膳食纤维高的食物如蔬菜水果粗粮豆类等的摄入,对减肥有帮助。同时每天半小时以上的运动,对减肥有好处。一般一个月减肥5-10斤是比较正常的,对身体健康有好处
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相关问答

产后肥胖是比较普遍的现象,想要减肥方法比较多,可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱,而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间,还可以起到燃烧脂肪的作用,可以有效的减肥。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖症可以治疗。肥胖症的治疗主要以饮食控制和体力活动增加为主,光吃减肥药会产生副作用,不能只吃减肥药。平时要限制食量,不吃甜食,喝啤酒,吃新鲜蔬菜和水果,增加运动量。
目前在临床上有专门的科室叫减重外科,就是做管状胃手术,其核心的理念就是将胃切除部分,做成管状从而缩小胃的体积,使病人的进食量减少,从而减少营养物质的吸收,而达到减肥的目的。从目前的临床治疗来看,减重手术或者管状胃手术,对于肥胖的治疗短期内有一定的效果,但是远期尚缺乏大宗的病例观察,所以从目前治疗来说肥胖可以通过手术治疗达到一定的效果,但是有一定的风险。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

中心型肥胖也就是腹型肥胖,腹部和躯干脂肪多而四肢脂肪相对较少。中心型肥胖,主要通过腰围来判断:世界卫生组织:男性腰围大于等于102cm、女性大于等于88cm,或者是腰围和臀围之比男性大于1.0、女性大于0.9的时候为中心型肥胖,也就是内脏肥胖,也就是人们常说的将军肚、苹果腰。是糖尿病、高血压、心脏病的高危因素。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖引起多囊卵巢需要配合中西药治疗,多表现为月经后期,甚至月经停闭不行,有的人表现为月经频发,月经淋漓不尽等症状,另外还会有肥胖,多毛,痤疮等表现。要积极参加体育锻炼,合理饮食,控制体重。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

胸上紫色肥胖纹一般可以做点阵激光去除,也可以通过抽脂手术改善肥胖。点阵激光能通过生物刺激和光热的原理,对紫色肥胖纹的部位进行刺激,可以达到修复纤维断裂和紫色肥胖纹的作用。如果身材肥胖比较严重,也会影响到形象,通过抽脂手术可以将体内多余的脂肪组织抽出体外,可以达到明显和快速的减肥作用。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病,其原因不明,可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病,这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性,但其基因基础尚未明确。同时,也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯,肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥,比如可以通过节食和锻炼减肥。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。