因为工作,所以要半夜四点才睡觉

会员129452362 32岁 已回复
因为工作,所以要半夜四点才睡觉,经常喝酒,这是这几年肝功能的检查报告,数值一直都下不去,检查前十天没有喝酒,请问这严重吗?乙肝两对半正常
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
病情分析:根据你所描述的症状以及化验结果分析,你的情况应该考虑为由于熬夜,不节制饮食导致的肝功异常,以及血脂增高。其中谷丙转氨酶略高,一般不超过一倍对身体影响不大。指导意见:建议应该注意观察,低脂饮食,避免饮酒,适当锻炼,养成良好的生活习惯,避免熬夜导致的植物神经功能紊乱。降低血脂水平,定期复查肝功能。以上是对“因为工作,所以要半夜四点才睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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通常来说,半夜四点多被肚子痛醒可以通过药物治疗、一般治疗等方法进行处理。
半夜四点多被肚子痛醒需要到正规的医疗机构进行诊断,如果暴饮暴食导致腹泻而造成的,可以服用颠茄片来减轻疼痛;如果出现腹痛、肛管不畅等表现,可能是肠阻塞,需要根据粪便状况进行相应的处理;如果女性突然腹部剧痛,需要根据经期来判断,若是月经来潮导致的,注意热敷腹部即可。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

首先就是每天尽量如果晚上有时间去跑步,锻炼。回来洗一个澡,让自己轻松舒服,帮助很好的进入睡眠。晚上尽量不要喝酒或者茶等兴奋神经的食物。睡觉时候尽量也不要想着自己会睡不着。放松心情,减轻压力,会帮助睡眠的改善的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子半夜起来玩耍有可能是睡觉多了引起,可以考虑白天的时候要少给孩子睡觉晚上睡觉前可以给孩子喂饱,这样利于睡整觉减少吃夜奶的次数,吃奶后尽早的进行关灯让孩子养成继续睡觉的习惯。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果有这种症状,首先要注意的还是可能存在精神紧张,思虑过度之类的问题有比较大的关系。平时i要放松,保持良好的心态;其次要拥有良好的生活习惯,在夜里11点到1点之间睡午觉,不要熬夜。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

半夜四点多老醒是失眠常见的原因,躯体原因,如关节痛,心悸,气短,咳嗽和尿频等躯体症状所致,睡眠呼吸暂停综合症也属这类原因。生理原因,如时差,车、船、飞机上睡眠环境变化,卧室内强光、噪音、室温过高或过低等。心理原因,焦虑,抑郁伴失眠,焦虑以入睡困难为主,抑郁以凌晨早醒为主。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天尽量减少孩子的睡眠,尤其是下午及傍晚,如果想睡觉,就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法,不让他睡。晚上睡前一小时,采取同样的方法,任其哭闹,使其又困又饿,然后给他洗个澡,饱饱的喂他一顿。这时孩子又困又累,洗完澡后又很舒服,就会美美的睡一大觉了。睡觉不踏实,缺钙的一种体现,应该带宝宝去测试一下微量元素。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。