零食吃多了的害处影响正常营养的吸收。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，但每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就会分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，从而影响正常营养的吸收。
其实零食的营养成分是很低的，并且几乎是不含有脂肪和蛋白质，还有维生素的成分的，一些零食还含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖，这是吃零食的危害之一。
建议少吃零食多吃饭。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。
婴儿食用瓜子被卡的病症，主要看瓜子被卡的部位，瓜子被支气管卡住的话，就会有恶心，呕吐和咳嗽的现象，严重者小脸憋得发紫，导致憋闷乃至呼吸困难，如有此类现象不要自己在家处理，需马上去医院进行诊治，有条件的话需马上做纤维支气管镜，手术后用药，应遵医嘱。
所以在家不要让孩子吃瓜子以免造成严重的后果，可让孩子吃新鲜蔬果。
拆封的玻尿酸能放5天到10天左右，具体还是要根据存放的方法来判断。如果是在常温下保存，存放的时间是比较短的，大概可以放5天左右，放在冰箱当中冷藏存放的时间比较长，大概可以放10天左右。拆封之后的玻尿酸需要尽快使用完，否则里边的成分会变质，而且不利于治疗的效果也会对皮肤造成损伤。
已经形成了的皱纹大多数可以选择注射除皱针的方法去掉，防止皱纹加重。除皱针注射在皱纹部位可以使肌肉组织萎缩和皮肤收紧，达到去除皱纹的作用，改善皮肤部位出现的皱纹症状，对于皮肤的刺激性和伤害性相对于较小，有利于快速恢复。平时要做好脸部的保养工作坚持在外敷面膜和洗脸后补水，防止胶原蛋白流失，使局部处在紧致和年轻的状态，还需要做好脸部的防晒，以免出现色素沉着和色斑。
这种手术割包皮切除多了极少数的，但是也有。一般手术前都会沟通的，所以一定要做好思想准备。术后忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷日常注意休息，多喝温开水，不要有太大压力，要放轻松，饮食宜清淡。
已形成的眼袋消除办法有很多种，包括激光清除法，吸脂法或者是外切法。激光清除法是利用激光的热能作用在眼部皮肤，对脂肪进行分解液化，吸脂法操作比较筒单，是利用负压的原理，将眼部脂肪细胞进行有效的吸取，而外切法需要在眼部皮肤上做切口将多余的皮肤或者是脂肪组织进行切除，虽然操作的原理不同，但是效果都是很明显的，手术后眼袋问题基本改善,眼部皮肤呈现美观自然的状态，并且保持的效果很稳定，反弹几率偏低。建议求美者去正规医美机构进行咨询，根据自身情况选择适合自己的手术方式。