运动时间不能太过长，一天早晚两次活动就可以，运动类型不要太过激烈，每次运动之前带一瓶水，运动之后可以补充。平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，避免劳累。
许多甲型肝炎病人对该疾病的治疗知之甚少。他们中的许多人认为他们可以按时服药。虽然按时服药是正确的，但为了治疗甲型肝炎，除了按时服药外，还有一些治疗方法可以完全恢复。医疗保健。甲型肝炎主要是由抗炎和解毒引起的。
治疗很困难。建议定期进行肝功能测试、乙肝六项测试和乙肝病毒DNA测试。选择抗病毒治疗的合适时间。抗病毒过程大约需要8个月。各种肝炎的治疗原则包括休息和营养，辅以适当的药物以避免饮酒、过度工作和药物损害肝脏。
但以不疲劳为原则，要保证充分的休息，半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕，肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但病情稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。适量的锻炼，会增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。
急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后可先做些轻微活动。然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。可以选择出院，平时要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食物。