四个月宝宝能吃以下辅食,具体分析如下:
从婴儿护理学、营养学上讲,四个月就可以尝试给宝宝添加辅食。目前WHO倡导母乳哺育,规定婴儿至少要四个月或更长时间的母乳喂养。这个时候宝宝4个月可以尝试添加一些食物,这个时候可以添加一些米糊,一般是10-20ml,并且是铁质的大米糊,或者1/3-1/4的蛋黄泥,一周后,如果孩子没有腹胀、呕吐、腹泻等症状,可以增加量。
通常情况下,四个月宝宝不能添加辅食。具体情况分析如下:
如果四个月宝宝过早的添加辅食,可能会出现消化不良的情况,有很大一部分会过敏,个别宝宝甚至会出现呕吐、恶心、腹泻等症状,然后造成肠道的损伤。建议宝宝的辅食在六个月以后再添加,四个月的宝宝,如果有母乳比较好,尽量保证母乳的足够的供给,一般提倡母乳喂养。但是如果母乳不足的情况,一般也可以选择人工喂养。
通常情况下,4个月的婴儿可以开始补充食物。首先,说说我们加入辅食的基本原理,加入的顺序是从一样到不同,从稀到浓,依次加入。现在有些专家建议,婴儿在6个月后再添加辅食,实际上,在添加辅食时不要太严格,可以在4-6个月时添加。具体怎么添加,要看孩子的具体情况,如果他能抬起头来,并且开始咀嚼,看着父母在吃东西,嘴巴在寻找食物,那就可以考虑,哪怕是四个月的孩子,也可以给他补充一些营养。
四个多月的婴儿的牙齿已经快要长出来了,可以慢慢补充一些东西,可以选择果蔬果汁、泥糊类的。补充食物时应遵循由稀到浓、由少量至大量、由一次至多种、由一种到多种类型,由精细易吸收到难消化的食物。在烹调辅助食品时,避免添加其他调料,比如盐会损伤孩子的肾。当宝宝习惯了米糊、果汁和菜汁后,可以加入蛋白食品,比如1/4个鸡蛋,再加上苹果汁、西红柿汁等果蔬汁。
一般情况下,宝宝四个月了可以开始添加辅食。建议添加辅食类型为泥状食物,首选的辅食为铁强化的米粉。等宝宝适合铁强化米粉之后,可以再添加蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等。
一般建议是根据母乳的量来决定添加的多少,尽量从小量开始观察宝宝有无腹胀、呕吐、腹泻情况,让宝宝慢慢适应,不利于宝宝的身体健康。
四个月以后小孩有淀粉酶的分泌,可以消化淀粉类的食物。现在有现成的米粉,很方便用水调成糊状即可。
四个月的宝宝是可以吃辅食的,辅食可以补充母乳或配方奶粉不足的营养物质。四个月宝宝的辅食要选择能满足宝宝生长发育的需要,易消化、易吸收,不容易产生过敏的食物。首先从泥状食物开始添加,可以先添加米汤、米糊、米粉,宝宝适应后,再添加果泥、肉泥,最后可以添加蛋黄、蔬菜、粥等。4个月的宝宝胃肠道功能比较弱,添加辅食要循序渐进,不能一次添加几种食物。
建议辅食一般先加米粉,可选择强化铁米粉或者强化钙铁锌米粉,后再加根茎类菜泥,比如土豆泥、南瓜泥,还有胡萝卜泥。慢慢加点苹果泥,香蕉泥,蛋黄。