1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸炎并不是什么疑难杂症，只是临床上一种比较常见的男科疾病，只要积极治疗，是可以治疗的，注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度夫妻生活，不要频繁手淫等。
睾丸炎的常见危害是有可能会导致睾丸萎缩，进而会降低睾丸的生精功能，所以会影响男性的生育能力。睾丸炎经常会导致男性出现以下临床症状，阴囊红、肿、热、痛，会严重影响男性的正常生活。所以一旦出现这些临床症状，建议需要及时到医院去做阴囊彩超检查来明确诊断。如果确诊为是睾丸炎，建议静脉输入广谱消炎药来进行治疗。
睾丸炎，附睾炎是泌尿外科可见常见病症，常见症状是阴囊内坠胀不适，严重者会出现发热，高烧，寒战。附睾炎，睾丸炎治疗不及时，会有急性转为慢性。无论是急性睾丸炎还是慢性睾丸炎，都需要进行尿常规，血常规，泌尿系彩超等相关检查，明确诊断以及疾病的严重程度。需要注意休息，托高阴囊，减轻水肿，改善症状，给予敏感抗生素或者经验性使用抗生素进行治疗。如果是病毒因素引起，需要进行抗病毒治疗。
睾丸炎一般需要进行睾丸超声检查和精液化验检查，配合血常规化验检查，大多可以做出明确诊断。应该是睾丸炎引起的，到正规医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。要生活规律，清淡饮食，戒除烟酒，多吃蔬菜和水果，注意休息。