我的体重特别容易增加

会员127662286 16岁 已回复
我的体重特别容易增加,大概一周排便一次,有些怕冷,这属于新陈代谢的问题吗?我应该怎么改善??
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
你好,从你介绍的情况来分析,你一周才排一次大便,这应该是习惯性便秘,平时要多运动多喝水,多吃点,韭菜红薯,香蕉,等粗纤维的食物,大便自然会通畅,这样也可以改善你的体重。以上是对“我的体重特别容易增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生1
擅长:全科
你好,这个不属于新陈代谢的问题,这个属于是肠胃功能紊乱的情况,你可以服用肠道益生菌来改善一下排便情况,注意生活规律,多喝水,并且注意怕冷,要增强体质,多进行运动。
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驻站医生16
擅长:全科
这种情况需要注意控制饮食,多加体育锻炼,平时饮食注意营养均衡荤素搭配,多菜少肉,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃零食甜食。平时也需要多参加体育锻炼,跑步跳绳打球等。
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驻站医生15
擅长:全科
根据你的描述,建议你首先养成每天定时排便的习惯,这样可以防止便秘的发生,并且平时多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食,养成规律的饮食和作息习惯。
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驻站医生25
擅长:全科
你这个情况目前看一般是由于肾阳虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点金贵肾气丸进行治疗。
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驻站医生11
擅长:全科
你好,从你的描述看,体重容易增加,大便一周一次,怕冷,要考虑阳虚的可能,建议平时注意加强锻炼,最好就诊中医辩证用药调理。
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特别容易怀孕说明女性身体健康,生殖器官发育正常。
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