为什么内脏脂肪减的挺好的

会员127662053 23岁 已回复
为什么内脏脂肪减的挺好的,而体脂肪减的很缓慢,我现在在减肥,每天都在称体重,体重一开始瘦的很快,现在瘦的很缓慢,但尿酮每天都挺不错的,这是怎么回事
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:身体比较肥胖。这种情况的话,有可能是饮食不规律,或者是吃了一些油腻的食物,就很容易会形成这种表现。也可以考虑通过一些方法进行调整指导意见:,注意好饮食的同时,避免吃油腻刺激性的食物,适当的进行一些运动,一般来说也都有一定的作用的
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,根据目前你这个情况说明还是挺好的。不可能每天都瘦的很快。指导意见:你好,目前的话也不用太紧张的,可以先多锻炼和运动规律,饮食规律生活方式。以上是对“为什么内脏脂肪减的挺好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,减肥基本上都是一开始的时间效果比较好,然后效果就不明显了!指导意见:建议你一定要坚持合理饮食,多吃富含纤维素的食物,坚持每天锻炼身体,一定会有好的效果的!
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相关问答

需要控制脂肪的摄入,避免动物内脏,高油脂食物过多摄入,同样避免过多淀粉,蛋白的摄入,因为他们之前是可以转化的,控制总热量。积极运动输出,增加消耗,可以最有效减轻内脏脂肪的,尤其是有氧运动,每天以8-10km/h的速度跑20-30min。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

内脏脂肪高的患者应多吃一些蔬菜类的食物,多吃一些芹菜,菠菜,韭菜,苦瓜,黄瓜等食物,可以减少脂肪在内脏堆积的症状,不要吃过多的油腻性食物和油炸食品,患者宜清淡饮食,如果症状较严重的同时,伴有血脂高的情况下患者需要口服药物进行调理治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃蔬菜通常不可以减内脏脂肪,可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果身体比较肥胖,可能是因为经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因,可以通过运动锻炼的方法减肥,也可以做抽脂手术减肥,但是吃蔬菜并不能达到减肥瘦身的效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减内脏脂肪作用的食物主要有以下几种:红薯,红薯中含有胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸等营养物质,尤其是其中的纤维素能起到帮助消化的作用,从而达到减脂、减肥的功效。鱼油,鱼油中含有的不饱和脂肪酸能降低体内的甘油三酯,从而起到预防高血脂,高血压等疾病。燕麦,燕麦是一种低糖但是营养高的食物,具有降低血糖,降低胆固醇,通便的作用。芹菜,芹菜可以通过其含有的各种微量元素来降低血脂。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般可以选择吃一些低脂肪和粗粮的食物,有助于减少体内脂肪。比如在饮食上可以选择吃一些西红柿或者是芹菜、苦瓜等,也可以选择吃一些冬瓜或者是燕麦以及黄米和糙米等,在平时也可以适当的增加一些有氧活动,比如跳绳或者是跑步,也可以选择骑单车等都可以起到辅助的作用。而医美机构的抽脂手术,在很短时间内也可以达到瘦身效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减掉内脏脂肪比较快的方法是做抽脂手术,但是也需要选择比较正规的大型医院。如果体内脂肪堆积比较多,可能是因为经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的,还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因,通常可以通过做抽脂手术的方法去除,一般能够将体内多余的脂肪抽出来,而且还可以有效的改善内脏脂肪堆积多的问题。平时还要改善不良的饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西,以免导致局部的脂肪堆积。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复