我从事体力工作上下班都是骑自行车饭量减少每天都是吃

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我从事体力工作上下班都是骑自行车饭量减少每天都是吃半饱不吃夜宵这样可以减肥吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
指导意见:你好,如果自己确定是过于肥胖了,可以这样减肥的,另外就是控制油腻高脂肪的食物,还有就是动物内脏,关键是需要长期的坚持,还有就是自己先计算下体重指数,才可以准确判断是否过于肥胖 以上是对“我从事体力工作上下班都是骑自行车饭量减少每天都是吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,像你这种情况的话,每天骑自行车,不知道您每天骑多久?那如果坚持有半个小时的话,是可以减肥的,你的。指导意见:但是如果想减肥的话,运动加上饮食的话,其实是可以有效的减肥的,尽量少吃肉,多吃青菜和水果就可以了。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,你这样是可以达到减肥效果的,但贵在坚持。指导意见:根据你的情况,建议你注意饮食,使营养均衡,避免营养不良引起的其他不适,锻炼身体。
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驻站医生27
擅长:全科
你好。你说的这种情况,长此以往下去肯定会,对你的体重减轻有一定的帮助,但是必要的营养你还是需要摄入,不要造成营养不良,从而影响身体健康。
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骑自行车是会引起前列腺炎的。无论是细菌性或无菌性慢性前列腺炎,发炎的前列腺都会广泛的充血。防止性生活过频,尤其忌性交中断或频繁手淫。避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作。切忌受寒、受凉,预防感冒。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以正常的骑自行车的,只要积极的进行治疗,完全是可以治好的。一般痔疮的病人是需要采取栓剂、洗剂、治疗静脉曲张等药物进行治疗。平时一定要注意饮食方面,不要吃辛辣食物。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

腰椎管狭窄症的治疗因人而异,完全没有必要用刀。腰椎管狭窄有多种原因。先天性腰椎管狭窄,视狭窄程度而定。医学上,x线片上腰椎管矢状径(前径和后径)较窄,绝对狭窄小于10mm。绝对狭窄应偏重于手术。手术采用全椎板切除术,全椎板减压。所谓的彻底减压不仅意味着板的宽度应扩大,但也的增生后椎体的一部分(前部分椎管)和侧隐窝应该移除,以完全缓解所有压缩的马尾和神经根。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

骑自行车的好处是,可以改善心脏功能,长时间运动使心脏越来越强壮,使血管弹性有所改善,还可以减少血管老化程度。坏处是,男性骑自行车时间过长,会使会阴部承受很大的压力,容易造成阳痿和前列腺疾病。女性长时间骑自行车容易降低性欲,还会出现阴部损伤。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

骑自行车属于有氧运动,骑自行车能够达到很好的减肥效果,但是需要长期坚持,至少每天都要在40分钟以上。要注意运动的时候要循序渐进,不能一开始就增加运动的强度,这样可能会加大关节的损伤,所以一开始应该从20分钟开始,慢慢的增加运动量。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

长期的这样一种久坐的情况,容易导致前列腺炎的情况发生,但是并不是完全的。改掉这一种长期骑自行车的习惯,可以到专业的泌尿外科检查,前列腺液和彩超来做出明确的判断,如果有异常现象及时治疗,以免影响到身体。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。