超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃

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超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃,可以嘛?这样吃有营养吗?会不会长胖呀?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:这样吃可以的,任何东西吃多了都是会长胖的,只要不是过量过度的吃,就没有问题的,指导意见:豆奶和粗粮一起这样营养是比较均衡的,这是可以这样吃的,但是这样不适合太晚吃,太晚对胃不好。以上是对“超市里面买的维维豆奶粉加上燕麦片一起泡来吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:您好!首先长胖有很多原因,它是过度饮食,能量摄入过多,在就是缺乏锻炼,能力消耗过少,就可以出现长胖现象。指导意见:您说说豆奶它是一种蛋白质含量高食物,所以一般不会引起肥胖,但燕麦它淀粉高食物,里面糖成分多,所以过度食用,可以引起,建议最好合理膳食,锻炼身体。
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驻站医生5
擅长:全科
你好:人体需要饮食均衡,有条件最好在平时一日三餐中摄入足够营养,天然新鲜,之外的水果、干果、牛奶、豆浆等天然、当季食物为不错选择,不是特殊需要的情况下尽量少吃包装商品类食品,麦片可以适度吃些,但要保证品质优良安全。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,这个情况尽量还是不要一起吃的,以免营养成份过重的。指导意见:这个各自搭配就可以的,各有各的营养,避免混搭在一起就可以的,糖粉过多也会胖的。
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吃豆奶长大的孩子,成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合,使植物雌激素在体内积聚,这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。
平时保持良好的生活习惯,尽量丰富饮食结构,适当的食用维维豆奶,避免长期大量食用。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

燕麦片是一种常见的粗粮食物,燕麦片具有很好的减肥效果,可以吃。燕麦片减肥的正确喝法,燕麦南瓜粥。燕麦紫薯粥。燕麦牛奶粥。虾仁冬瓜燕麦粥。燕麦牛奶布丁。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维维豆奶粉含有丰富的优质植物蛋白,多种矿物质和微量元素,膳食纤维,每天喝一杯有利于身体的健康,可以增强人体的免疫力,可以促进骨骼和牙齿的发育,增加骨骼的韧性和牙齿的坚固性,还有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,豆奶中含有大豆异黄酮,可以调理女性的内分泌,平衡激素分泌水平,可以预防乳腺癌,子宫肌瘤。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

燕麦片加蜂蜜是一种比较理想的食用方法,燕麦是一种粗粮,这种食物对人类的血管有明显的保健作用,可以清除人体血管中的胆固醇,起到降血脂和预防血栓的作用。与蜂蜜一起食用时,相互的营养不会影响,它们结合以后会更容易被身体各器官吸收。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

燕麦片不能降低血脂。
高血脂主要是由于暴饮暴食,饮食中脂肪含量高,糖分含量高,胆固醇含量高,饮食不规律,缺乏锻炼,从而导致脂肪含量高和血脂高。高脂血症对人体有许多不良影响,尤其容易引起动脉硬化。如果它长时间上升,就会导致心脑血管动脉硬化等疾病,这是一种危险的情况。
除了服用辛伐他汀、血脂康等药物降低血脂含量外,还应注意饮食,避免吃肥肉,多吃新鲜水果,如苹果、桔子和西瓜,多吃大豆和豆制品。此外,我们应该注意适当的锻炼来提高我们的免疫力。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。