请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡

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请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡些什么喝喝有助于减肥消化??
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述产后发胖,减肥最好的方式就是合理控制饮食,加强运动。指导意见:首先,饮食行少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次,每天坚持做适当的运动,早晚各自进行一段时间的锻炼,达到消耗体内热量的作用。最后,运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的这种情况,应该是由于平时活动少,以及营养高,所以出现肥胖。指导意见:哺乳期间最好不要考虑进行其他方法的减肥,可以尽量的多活动一下,等宝宝断奶以后再考虑减肥的事情!以上是对“请问一下,在哺乳期半年了越来越胖可以喝些什么或者泡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,哺乳期因宝宝的营养需要从母体中摄入,妈妈的食量一般会增加,再加上喝油腻的汤汁。会有体重增加的情况。指导意见:建议您可以多吃水果蔬菜,木瓜是很好的催奶食物,荤素搭配,一般哺乳结束宝宝不吃奶了体型就会慢慢恢复的。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,在哺乳期越来越胖考虑是激素水平和饮食有关系的,断奶后再减肥。指导意见:在母乳喂养期间不要考虑减肥的问题,有可能会对宝宝有不良影响的。可以适量的控制一下饮食,营养均衡就行。给宝宝断奶后再考虑减肥的问题。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:减肥药,或是减肥茶都是有副作用的,而且你在哺乳期间是不能吃的。指导意见:建议你平时要规律清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多吃蔬菜水果,多运动,有利于减肥。
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相关问答

哺乳期不可以喝荷叶泡的水,以免危害身体健康。
哺乳期间不仅要让母亲的体质得到改善,还要保证给孩子足够的母乳,因此在哺乳期间要摄入多种高蛋白、易消化的食物。在哺乳期间最好不要饮用荷叶泡的水。荷叶清热、利水、渗湿,具有很大的攻击性,孕妇的身体状况比较差,所以要多喝荷叶泡的水,否则会伤及母体气血,导致身体更加虚弱,而且荷叶泡的水还能促进水渗湿,对泌奶不利。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方,它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的,副作用很少,不会从乳汁里排出,对宝宝的身体不会有太大的影响,因此,哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是,鲜竹沥是一种比较寒凉的药物,如果女性有肠胃不好的问题,可能会出现大便频繁的情况,一般停药后就会有所改善。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期是可以喝酵素的。
由于酵素具有减肥的功效,也能促进吸收,可以适当的饮用,但必须是自制的水果或新鲜的蔬菜,能有效的避免其他化物质或相近类物质,避免对宝宝产生不良影响。同时还要以高营养,高蛋白类食物为主,以便宝宝能更好的生长发育。
建议患者在日常生活中,多使用新鲜的蔬菜和水果,还要避免剧烈运动,注重休息。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来讲,哺乳期是可以喝感冒冲剂来治疗感冒的。
哺乳期感冒可以服用感冒冲剂,但要注意控制用量,最好在三天内停止服用。因为这种药物很有可能会从母乳中排出,从而间接的被喂食的婴儿所吸收,而这种药物里面含有马来酸氯苯那敏,一旦被宝宝吸收了,就会出现嗜睡、困倦等副作用,需要密切的观察,并且在服用药物的过程中不要喂食。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,哺乳期可以少量喝米酒。
米酒含有维生素,葡萄糖,氨基酸等多种营养成分,孕妇喝米酒可以促进恶露排出,促进乳汁分泌,但不要多喝,需要注意的是,米酒中含有一定的酒精,要在饮用米酒4-6小时后再喂奶。
此外,建议哺乳期的女性在日常生活中,要注意饮食健康,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃鲫鱼汤,红枣汤,花生汤,猪脚汤,排骨汤等下奶的食物,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。
通常情况下,哺乳期间不建议喝茉莉花茶。因为茶中的鞣酸会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,茶中的咖啡碱会随着乳汁进入婴儿体内,可能会导致婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。