我吃饭直接吞不嚼可以减肥吗我看视频听说的不知道是不

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我吃饭直接吞不嚼可以减肥吗我看视频听说的不知道是不是真的
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,除非是胃腐熟,消化不了的食物吃下去消化不了,其他的直接吞还是会吸收的。指导意见:建议您要是想减肥的话,除了控制饮食以外,还是要节食的,要不达不到预期效果。以上是对“我吃饭直接吞不嚼可以减肥吗我看视频听说的不知道是不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你的情况是是吃饭不咀嚼,直接吞下,不可能减肥,同时影响消化的,不建议这样做,减肥应该综合治疗。指导意见:建议首先控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃脂肪含量高的食物,控制每天的热卡总量,适当运动,如慢跑,打球等。循序渐进。
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驻站医生22
擅长:全科
你好,根据您所提供的信息资料来看,你所说的情况应该是不科学的,因为你所吃的食物如果不加咀嚼的话直接吞咽进入消化道,将会导致胃肠道消化吸收不良,长此以往,有可能产生胃肠道疾病,到时候可能减肥成功了,但是又造成了胃肠道疾病,这样就得不偿失了。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,吃饭直接不嚼,会影响消化的,对胃的伤害很大。指导意见:口腔的咀嚼是对食物的消化的第一步,不咀嚼,直接咽下去,加重了胃的负担。让食物消化时间变长,另外伤害到胃。胃坏了当然会瘦,但是到时候后悔就来不及了。
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驻站医生1
擅长:全科
病情分析:你好,最好的减肥方式就是控制饮食,配合增加饮食等,持之以恒。指导意见:你好,建议你平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动至少30分钟,如跑步蹬自行车游泳等,尤其晚饭要少吃
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驻站医生5
擅长:全科
你好,减肥的方法有很多,但是你所说的方法是不可以减肥的,饮食应细嚼慢咽才可以达到消化系统稳定的目的,饮食应规律,不偏食,适当增加体育运动才能减肥的。
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菠萝可以减肥,菠萝里面含有的维生素比较多,能起到促进胃肠道蠕动效果。菠萝里面含有的维生素和矿物质都比较丰富,还有氨基酸能起到增强体质效果,避免肠道内有垃圾残留,所以在减肥期间可以吃一些菠萝。减肥时要注意饮食,不能吃比较油腻和脂肪含量多的食物,这些食物都会导致身体肥胖的情况加重。菠萝如果过量吃可能会引起上火症状发生,所以在饮食方面要做到荤素搭配,多补充身体所需水分。

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减肥是可以的,但不吃东西会影响新陈代谢,对减肥没有好处,饿了,就会吃很多东西,让患者变得更胖。
这种方法很不科学,不吃东西可以在短时间内迅速减肥,但长期不进食会对胃肠道造成损害,不吃东西会导致胃粘膜增厚,消化不良,胃动力不足,也有可能导致胃炎,胃癌。因此,要注重膳食平衡,多吃素,少吃盐,多咀嚼,多吃肉类。

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一般情况下,汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。

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减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。