我体重175身高183

会员127661106 17岁 已回复
我体重175身高183,怎么样才能瘦下来。,,,,,,如果我晚上不吃饭能不能瘦下来,
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所说的情况,你如果要减肥的话,可以用调节饮食方法配合运动来进行减肥。指导意见:你好,建议你日常生活中多吃粗粮蔬菜与水果,不要吃高糖高盐高脂肪食物。每餐吃七八分饱。晚餐要少吃。多进行运动锻炼。以上是对“我体重175身高183”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好!根据你的描述感觉体重有点超标了,17岁正是长身体的时候不吃饭会影响身体健康的。指导意见:建议:多参加一些体育运动,比如跑步,打篮球等通过这些运动不但体质增强了,体重自然会降下来。平时注意饮食忌过分油腻和糖分高的食物,忌暴食暴饮,控制饮食是最有效的方法。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,身高一百八十三厘米,体重八十七点五公斤,为正常体重。指导意见:你好,建议采用控制饮食,多做运动的方式减肥,可以选择跳绳运动,是不错的减肥运动之一。
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驻站医生26
擅长:全科
你好,像你这种情况,建议你平时增加运动量,晚上少食,以水果,蔬菜类为主或者是晚饭后进行运动,促进脂肪燃烧。一般来说增加运动量,三个月内体重会明显的改善的。
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驻站医生8
擅长:全科
指导意见:根据你的身高体重,是严重的超标的,对于减肥,饮食的控制是一部分,但是不要因为减肥导致营养不良,平时规律性的运动,是你的脂肪能够消耗掉。
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一般情况下,男孩子身高175标准体重是70公斤左右,上下浮动10%都是正常的。
标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态,在正常范围内,一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康,应通过饮食运动调整。有不适要及时就医,看是否是由于疾病引起的体重不佳。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

男生175身高,标准体重是65千克,女生175身高,标准体重是63千克,低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上,就要看看是不是有点偏瘦。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤,属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥,或者有效控制体重,尽量让体重恢复到正常范围内。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身体仍然很瘦,但是考虑到你目前的生活状况和年龄,它仍然在正常范围内。可以适当地增加能量摄入,而不会有过度的压力。在某个时候,压力会相对较大。当进入稳定时期,比如大学或工作,体重会适当增加。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。