就是小腹有点大不知道为什么是因为发胖还是有什么病啊

会员127661035 19岁 已回复
就是小腹有点大不知道为什么是因为发胖还是有什么病啊,躺着就会变小
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位,除了采用减肥食谱以及运动减肥,诸如摇呼啦圈减肥的方法外,其实我们还可以采取更直接的腹部按摩减肥方法。指导意见:根据你的情况,建议如下:平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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驻站医生27
擅长:全科
根据你的情况描述应该考虑还是由于腹部的脂肪比较多一般情况下还是没有什么太大的问题的,建议你首先要清淡饮食避免油性过大的食物可以适当的进行热敷揉搓,可以进行适当的锻炼比如仰卧起坐以上是对“就是小腹有点大不知道为什么是因为发胖还是有什么病啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
因为每个人的发育不同,遗传因素不一样,所以会出现各种各样的体型,有时是肥胖,有时是遗传,但只要你没有任何不适,你就不必紧张,如果没有家庭遗传情况,你可以适当的减减肥,有遗传就不用计较这些啦
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驻站医生20
擅长:全科
你好!这种情况应该还是局部脂肪堆积所导致的,而且女性这个部位是比较容易堆积的,因为运动量比较小,才会引起,这种情况只要适当的通过一些有氧运动就可以恢复,平时避免久坐
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好根据你描述的情况,是小腹有点大,考虑是由于肥胖引起的。指导意见:建议你要适当的增加运动,可以通过做俯卧撑消耗小腹部的脂肪,平时尽量减少坐着。
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驻站医生1
擅长:全科
你好!根据你说的情况考虑需要到当地正规医院体检一下,如果体检正常,不需要想的过多,可以适度增加体育锻炼,控制自己的体重,保证充足睡眠,祝健康快乐!
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