近二年才胖的,平时很少运动

会员127660921 18岁 已回复
近二年才胖的,平时很少运动.特别喜欢逛街的时候吃东西,想过用减肥药,但是又怕有副作用或反弹!胖的人真的好纠结.
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,根据你描述的情况考虑是目前超重的可能性比较大。指导意见:根据你的情况建议注意休息,合理膳食,多吃蔬菜水果,不要吃零食,清淡饮食,适当锻炼控制体重。以上是对“近二年才胖的,平时很少运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要控制饮食。指导意见:建议尽量不要服药减肥,结合你的情况,需要控制饮食,适当多运动锻炼身体,建议可以到健身房或者做瑜伽减肥。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,根据你提供最近两年开始胖些。很少运动,喜欢吃零食。希望减肥。指导意见:你好,建议通过控制饮食和适当锻炼身体,改善身体肥胖。高维生素,高蛋白,低糖,低脂饮食。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:根据你描述的这种情况,你现在还这么年轻,建议还是不要吃减肥药。指导意见:自己控制饮食一下,然后加强体育锻炼就可以了,这么年轻,多活动,活动没有很大问题的
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