我感觉身体太胖了,我想减到120到130斤右左

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我感觉身体太胖了,我想减到120到130斤右左,因为我以前才120斤,
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,如果想减肥的话,首先是需要控制饮食,然后是锻炼身体的。指导意见:建议你平时多吃蔬菜水果,尽量不吃零食以及热量高的食物,可以多跑步或者是通过做瑜伽瘦身的。以上是对“我感觉身体太胖了,我想减到120到130斤右左”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好!根据你所说的情况来看,在不影响正常身体健康的基础上,可以适度减肥。指导意见:建议:减肥最根本的方法就是控制饮食,并规律进行体育锻炼,但一定要根据自身情况来决定减肥的程度,也不宜过度减肥,谨防给身体带来影响。
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驻站医生15
擅长:全科
指导意见:你好,男人的标准体重是身高(CM)减去100,得到的数值为体重公斤数,在上下10%范围内算正常,如果你超重了,那肯定要减肥,减肥需要有毅力,从控制饮食、加强锻炼开始。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,根据你的描述,你的情况想减肥是需要坚持不懈的努力的,指导意见:减肥首先需要控制饮食,特别是晚饭,平时要注意多运动,锻炼身体,祝你减肥成功。
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驻站医生3
擅长:全科
从你描述的情况来分析,想减肥最好的方法就是通过控制饮食,加强身体锻炼,特别是做有氧的运动,能够很好的控制体重。有氧运动包括,跑步打球等
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身体减到90斤到100斤左右脸部脂肪会消失,但是要根据个人的身体状况来决定。每个人的身体胖重不同,所以减肥的基础也是完全不相同的,通常在100斤左右,脸部的脂肪就会逐渐的消失。如果身体过度肥胖想要让身材变瘦,也可以做超声手术,主要是利用超声刀的原理,能够将体内多余的脂肪充分,从而可以达到很好的瘦身效果,也能够让脸部逐渐的变小。在做完手术之后要注意多休息,短时间内不要做剧烈的运动,同时还要合理的安排个人的饮食。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

太胖了想要减肥可以到正规的医疗机构去做吸脂手术的方式改善,如果身体过于肥胖,可能是长时间的暴饮暴食,没有运动导致的。吸脂手术主要是将身体多余的脂肪通过负压的原理吸出体外,从而来达到减肥的效果。在做完减肥以后要注意不要暴饮暴食,注意好局部的卫生避免出现伤口感染。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

太胖了磨大腿根可以通过注射瘦腿针的方式改善,也可以通过做腿部抽脂手术的方式改善。如果身体有过度肥胖,可能会造成大腿比较粗,在平时穿裤子的时候可能会对腿跟的部位造成摩擦,容易出现疼痛和皮肤溃烂,通过注射瘦腿针或者是做腿部抽脂手术,能够将局部多余的脂肪快速的溶解,然后使腿部的线条变得比较的纤细,有助于改善症状,可以减轻磨损。在平时的生活当中,尽量穿一些有弹性的棉质宽松衣物,透气性也比较好。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

左旋肉碱减肥从130斤减到85斤大概要吃两个月左右的时间,但是效果一般不太理想。长期的吃左旋肉碱可能会导致内分泌紊乱,并且减肥的效果通常也不太明显,所以如果想要快速的达到减肥的目的,可以做埋线减肥,在穴位内埋入胶原蛋白线,加快脂肪的燃烧,能够使身材变瘦。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

太胖了想减肥通常需要去医院做吸脂手术,这属于比较常见改善身体过度肥胖的方式。在做吸脂手术的时候,一般是在身体比较隐蔽的位置做一个小的切口,然后利用吸脂管直接将里面多余的脂肪组织抽取出来之后可以改善身体肥胖的症状,让身体快速的变瘦。手术之后需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免局部的皮肤凹凸不平。在减肥过程当中还要多做一些有氧运动,比如仰卧起坐或者俯卧撑,可以消耗体内多余的热量和油脂。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

在不影响宝宝发育的前提下合理地减肥。在孕期,孕妈妈合理控制饮食,不要每次进食太多,暴饮暴食。另外孕妈妈在孕期可以适当的做一些运动,可以在专业老师的指导下进行孕期瑜伽,每次不宜太长时间,以半个小时左右为宜。孕期保持好的心情也会有助于减肥。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮