射精障碍如何锻炼

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射精障碍怎么办,射精障碍如何治?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
您好,这种情况的话还是考虑是由于您自身的阳虚的体质引起的。有一些肾阳虚的症状兼有脾虚的情况。。这种情况的话还是建议去医院的中医内科看一下,这个主要与您的血液循环功能和自主植物神经功能紊。。。乱有关系可以适当吃一些归脾丸,桂附地黄丸,黄连素来帮助缓解症状。多喝水,多运动促进血液循环
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相关问答

要有氧锻炼,可以改善心肺的功能,每天跑步30分钟以上,每周跑步150分钟以上。在跑步的时候注意最快的心率,可以达到130次/分以上。这样可以有效的改善血糖的代谢,改善血脂的代谢,改善心脏的功能,改善肺脏的功能。要做抗阻运动,可以每天做平板支撑或者俯卧撑。可以下载运动的软件,跟随着软件来进行抗阻运动,这样效果会更好。要加强柔韧性的训练,每天做拉伸,让肌肉充分的放松,缓解肌肉的紧张。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果一侧肢体偏瘫麻木,可以通过被动地伸屈肘关节、肩关节、髋关节、膝关节等进行恢复训练。有的会出现吐字不清的现象,这种时候可以通过矫正发音来帮助实现语言功能恢复。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以慢跑,游泳,做瑜伽,扭秧歌,做健美操等都有助于肾脏的健康。平时要多吃一些黑色的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等,保持心情舒畅很重要。要养成规律饮食,规律生活,不要劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠,节制性生活,这样有助于肾脏的健康。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

目前出现的症状为颈动脉粥样斑块硬化综合征的症状,临床治疗所采取的方法为活血营养来矫正,另一个方面如果想运动就选择一些瑜伽运动但效果不理想。最大限度地减少利用动物内脏以及能降低血压、控制血小板堆积等也是较普遍的现象及处理方法。
建议在日常注意劳逸结合,避免进行剧烈运动,如果想要进行运动锻炼,可以在医生指导下进行太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动,只是并不具有治疗效果。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胫骨有骨刺可能是因为胫骨负重过大或膝关节稳定性差,可以通过有氧训练、抗阻力训练等方法进行锻炼。
1.有氧训练:每日坚持跑步、游泳、跳绳等有氧训练,每次一小时,连续3~6个月可以使体重逐渐下降,同时应严格控制饮食,避免摄入过多热量。
2.抗阻力训练:利用健身器械对膝关节进行抗阻力训练,包括膝关节伸直及屈曲训练,同时应增加蛋白质摄入,有利于肌肉增长,从而保护并稳定膝关节。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

断指再植后可以通过适当活动的方式进行功能锻炼。
病人断指再植成活以后,如果骨折断端相对的稳定,就要及时的行手指部位屈伸功能的锻炼。可以用好手帮助行手指部位屈曲以及伸指的锻炼,来牵拉黏连挛缩的韧带,关节囊和肌腱,从而恢复手指部位正常的屈伸功能。一般在早期锻炼时,会出现手指部位有明显的疼痛情况,而这种情况一定要注意不要怕疼,如果怕疼,不行手指部位功能锻炼,后期就容易导致手指部位僵硬,活动受限的情况,将会严重影响手指部位正常的功能。
建议患者骨质部位稳定以后,一定要及时的加强断指部位的功能锻炼。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。