引起阳痿的原因有很多，心理因素，疾病因素都会导致阳痿。疾病因素如，血脂、血糖异常、前列腺疾病，血管疾病等都有一定原因，所以建议先弄清楚，引起阳痿的原因，对症治疗比较稳妥，不要盲目吃药。患者还是要经过相关的检查，在医生的指导下对症的使用，要我自己不要把我的使用药物，平时的时候还是要养成良好的生活饮食习惯，多锻炼身体，提高身体素质。
可以冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎，病者每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度。在生活上注意做好护理和调整，适当身体锻炼，生活起居有规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等。
精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
阳痿患者要注意自己的饮食，多吃韭菜、虾米等食物，还可以多吃龙眼山药粥，主要用于心脾两亏的阳痿。阳痿的危害较大，还容易导致其他并发症出现，一旦有阳痿，必须及时到大型正规的男科医院进行保守药物治疗或手术治疗。
避免这种病的发生，要保持良好的生活习惯，晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥，不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动，不要经常熬夜。要戒烟戒酒，培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。