排卵障碍平时吃什么

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预防排卵障碍要吃什么我排卵一般在18至20天才是排卵期,请问我吃什么食物,预防排卵障碍的饮食。预防排卵障碍的饮食?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生9
擅长:全科
您好,这种情况正常的饮食是没有什么影响的,预防排卵障碍主要是日常的作息的习惯等等要好好的调理,避免引起内分泌失调等等,因此你的这种情况这种情况个人建议不需要过于的在意饮食的调理,正常的饮食即可,并且多吃一些有营养的食物,少吃一些垃圾食品。
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吃谷类食物和豆类食物有助于排卵,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。个体差异不同,反应就不同。平时注意多吃些含豆类食品,黑豆浆,羊肉等。多吃一些植物性雌激素富含量多的食物,保持心情舒畅。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

排卵障碍可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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将羊肾洗净,剁成末,洗净,全部放入沙锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日2次,早晚空腹温服。将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精即可。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

排卵障碍可以吃谷类食物,在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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排卵障碍可以吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。水鱼汤可以行气通滞、活血化淤的功效,治疗排卵不畅的症状。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
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