弱精是补精子,不是补身体,不要大鱼大肉去吃。适当的吃点海产品,还有坚果类的,核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃,水果多摄入一点。治疗一段时间之后再查一查,牛肉可以吃点,其他的清淡饮食,低脂、高蛋白的饮食。
平时饮食多补锌补硒,治疗效果比较明显,补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片,它富含蛋白锌、蛋白硒,均衡补锌硒,提高精子活力和质量,帮助科学改善弱精。
弱精,要去正规的三甲医院,进行诊断和治疗。附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异,影响精子活动和存活。精索静脉曲张,睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧,引起精子活动力降低。
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等,每天还要保证充足蛋白质的摄入,如大豆,瘦肉,鸡蛋等,而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。
去大型正规医院做个全面的检查,明确病因,有针对性的治疗。还有不懂的可以继续咨询,也可到医院面诊。弱精症需要针对其症状的不同而选择不同的诊疗方案:1、药物治疗,2、手术治疗,3、生精药物辅助。