预防便血可通过饮食进行调理，多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。还要适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。
一定要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。
还是存在痔疮的情况，也不排除有肛裂的可能性还是能到医院的肛肠科做个检查，明确一下诊断，然后接着进行治疗，药物治疗一般使用药膏进行治疗，另外如果是暗红色的血，到电子大肠镜的检查，排除有没有肠炎的情况。
口服止血的药物进行对症治疗，如果有肛裂或者是痔疮，可以使用药膏有利于缓解症状，平时注意保持大便的通畅，多吃蔬菜和水果，不要吃一些辛辣和过于刺激性的食物，注意卫生。便血比较常见的原因是直肠的疾病，痔疮或者是肛裂等。
便血可以用一些止血药适当治疗，注意多喝水，饮食清淡。不易油性、辛辣和其他刺激性食物。如果便血表现频繁，排便时伴有肛门疼痛，或者感觉到异物从肛门突出，痔疮、肛裂等肛肠疾病的可能性相对较高，有必要去医院肛肠科治疗。