治便秘最佳的方法

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吃什么可以治便秘?吃什么东西可以治便秘?治便秘的最佳方法是什么??????
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生1
擅长:全科
你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。。。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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一般情况下,治便秘的方法有药物治疗、日常管理、物理治疗等,具体情况分析如下:
一般人排便频率为一天1-2次,或者两天一次。如果大便时间长达两天以上,就可以确诊为便秘。便秘是一种常见的消化系统疾病。便秘主要有食物调理、精神调理、药物调理等。如果不是很严重的话,可以通过饮食来调理,在日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物,多喝水,定期排便。也有一些人是因为心理原因,尤其是在搬家的时候,会出现便秘的情况。在这种情况下,要调整好自己的心态,多和身边的人说说话,让自己的心情得到舒缓。便秘的时候可以通过腹部的按摩来进行热敷,也可以口服泻药、茶等,也可以口服开塞露。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。
第一,宝宝便秘,通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等,有助于调理肠胃功能,也可以服用中成药,如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等;第二,可以给宝宝进行物理治疗,比如推拿、按摩,有助于缓解症状;第三,还需要注意调整饮食,多吃粗纤维丰富的食物水果,比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿,可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等,可以做一些需要耐力的有氧运动,以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分,随着时间的推移,粪便会越来越干,所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

要想防止便秘,建议平时多吃一些含有丰富纤维素的粗粮、水果、蔬菜,不要吃过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的大便习惯,每天按时排便,形成一种条件反射。要合理的安排工作、生活、劳逸结合,不能久坐、不能长途旅行,不能过度劳累,要及时的疏导压力,养成良好的生活习惯。
并且患者不要吃太多的泻药,要注意适当的运动,以促进肠胃的蠕动。肛裂、肛周脓肿、结直肠息肉、痔疮等肛肠疾病要及时治疗。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治疗习惯性便秘的方法如下:
习惯性便秘的患者,建议患者可以在医生的指导下,服用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散、枸橼酸莫沙必利胶囊或伊托必利片等药物或灌肠的方式来进行治疗,改善症状。日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘的治疗方式有很多,可以选择开塞露、甘油等。可以口服西沙必利片、芦荟胶囊、通便灵胶囊等,促进肠胃的蠕动。腹胀可以服用双歧杆菌胶囊,日常生活中要多做运动,多吃蔬菜水果,顺时针方向按摩腹部。如果反复便秘,可以口服乳果糖口服液,保持良好的排便习惯。
患者在日常生活中要注意适量多餐,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。