便秘饮食上要注意些什么

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便秘,在饮食上要注意什么?。在饮食上应注意哪些
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擅长:全科
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯 。 有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香 蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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儿童便秘在饮食上需要注意多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,饮食多样化。便秘对儿童身体危害很大,粪便中含有食物残渣和大量细菌,还含有机体代谢废物金属元素,在体内存留时间过长,会产生大量的有害物质,对儿童的健康危害很大。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,便秘患者饮食要注意食用清淡、富含膳食纤维的食物,具体内容如下:
不良饮食习惯可能会导致患者出现便秘的情况,此时,患者要注意调整饮食结构,要尽量避免食用辛辣刺激性食物。患者可以适当地吃一些清淡食物,如米粥、烂面条等,以免加重胃肠道的负担。此外,患者可以多吃富含膳食纤维的食物,如南瓜、芹菜等,以促进胃肠道蠕动,从而改善大便排出不畅的情况。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

刚怀孕一般不会引起便秘,孕妇便秘一般是因为随着孕周增大,胎儿压迫肠管导致胃肠蠕动减慢导致,孕早期胎儿较小,子宫不足以压迫导致便秘。若孕早期发生便秘,可以通过调整饮食调节,可以吃含纤维素丰富的食物,可以吃粗粮、水果、蔬菜,适当运动促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

因为在你便秘一旦发生的话,毒素就会重复吸收,对于胎儿肯定是不利的,而且对身体健康也是不利的。另外,在你便秘的时候,用力大便,也有可能会导致身体不舒服的症状,注意多吃些蔬菜和水果。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先的情况下就是说像小孩他现在这样一个情况,阴虚肠燥的情况下,注意好他的饮食,不要过多去给他吃一些上火或者是太过于干燥的一些食物,还有一个就是说以易消化吸收为主。并且的情况下就是说可以选择使用一些中医的手法治疗,给他喝一些中药。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇便秘严重的话是会导致脱肛的,不过可以从饮食和生活习惯上改善。比如饮食上尽量不要过多食用辛辣刺激,吃点清淡食物,少食多餐。不要久坐,久站。可以每天温水坐浴。减轻疼痛及水肿。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。