心理调节，直肠炎如何调理的关键，直肠炎如何调理，保持积极的心态是至关重要。这道理很简单，尤其是在治疗直肠炎的过程中，心理疗法更有驱除一系列亚健康表现的功效。实际做法，也就是要求病人适当休息，保持愉快心情，做到劳逸结合。
饮食要清淡，不可有辣椒，酒等刺激性东西。不可吸烟。建议吃高纤维食物，以促进排便和大便形成，减少油脂食物摄入。如多吃青菜，芹菜，藕等。不要吃猪肉等大油的东西，主食建议以粗粮为主，如玉米，饭豆，红薯等，少吃大米白面，不太有助于大便形成。
胃肠炎患者是在日常饮食中要应当多吃富含蛋白质和高纤维的食物，此外，应当注意工作与休闲的劳逸结合，不要太累，要做适当的体育锻炼，这样能增强体质。要多吃柔软、易消化、营养丰富、热量丰富的食物。要吃少量食物，这样能补充多种维生素。
不能。应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
肠炎通常会用一些方法减轻直肠黏膜水肿，口服一些药物，改变肠道的菌群，给予一些益生菌药物。医院肛肠科有些病人，采用把弥散的He-Ne激光导到直肠腔里，做黏膜照射也能够起到很好的治疗作用。
