如果超声检查，子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低，孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等。也有局部性的如内膜损伤、粘连和缺失等。也有一部分在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。对于子宫内膜薄，可对症补充雌孕激素。也可加强日常保健，注意保持心态平衡，避免精神过度紧张。
子宫内膜薄要增加其厚度需要从多种方面治疗。药物:补充雌激素，孕激素。精神方面:保持良好心态。生理方面:不要熬夜，作息规律。需要做好避孕，减少人工流产次数。饮食上:多吃含雌激素多的食物，如豆类。吃补血之品，如黑豆，黑木耳，大枣，核桃，黑芝麻等，多吃肉蛋奶等营养价值高的食物。
不是太贵。子宫内膜薄的原因分为系统因素和局部因素。全身因素包括内分泌紊乱，如低雌激素水平，黄体酮缺乏，排卵障碍和生长激素缺乏。局部因素主要是子宫内膜损伤，粘连和缺乏。比如等待。通常可以考虑雌激素疗法。
子宫内膜薄和月经量少是有直接关系的，并且是由于体内内分泌失调引起的，子宫内膜过薄是不利于孕囊着床的，并且着床以后也很容易流产。尽量去专业正规的医院接受检查和治疗。在平时日常生活中，一定要好好的进行预防，平时生活中应该均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
要以豆类、谷类、薯类为主，所以应该多吃一些黑豆羊肉等，吃菜的时候多吃一些胡萝卜，南瓜，西红柿，这些东西都可以改善子宫内膜薄，一定要放松心情，进行适当的锻炼，经期要注意保暖。