考虑可能是消化不好，可能是压迫肠胃功能性紊乱的问题，跟孩子发育的情况也有关系，这个时候容易出现便秘不适的问题，需要注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激的食物，多食用清淡容易消化的食物。
婴儿便秘，一是因为孩子的身体素质，二是因为孩子的饮食习惯，现在很多妈妈都会给婴儿准备太精致的食物，以免婴儿消化不良。儿童便秘时要多吃富含纤维素的食物。菠菜、菜心、卷心菜、芹菜等都是蔬菜。同时要多吃些五谷杂粮，比如甘薯、大麦、玉米等。婴儿便秘也要培养婴儿定时排便的习惯，这样也可以减少婴儿的便秘发生率。
孕妇便秘多吃一点当季的新鲜蔬菜或者水果就可以，不要吃过季的蔬菜，平时那也要多喝热水。可以早晚喝杯蜂蜜水，饭后喝杯酸奶，出去走动，饮食清淡一点，多吃一些水果和蔬菜。
可能就是因为上火所导致的，可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻的食品，可以选择喝一点冰糖雪梨水吧，或者金银花水，都是挺不错的，这个都有利于下火的，清热解毒。也要注意多喝温开水，都是可以帮助下火的。怀孕期间便秘，也可以多吃一点，香蕉或者酸奶，都可以缓解。
一般病人便秘可出现便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。一般病人可多喝水，多吃绿色蔬菜，多吃水果，避免辛辣刺激性食物，可改善症状。可结合小儿推拿按摩治疗，适当运动，可减轻症状。
多吃绿叶蔬菜粗纤维食物，这样才能使其恢复到一个正常的情况。产后便秘多考虑为这种活动过少或者是饮食结构的不均衡而引起的现象。这种临时性的问题后期要选择饮食结构的调整。
