避免经常用手摸脸，多吃蔬菜，少熬夜，避免损伤真皮。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
痤疮发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮短棒菌苗增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。生活不规律，熬夜，或是饮食不当，营养不良都可能是疾病的诱因。
痤疮也叫青春痘，是种炎症性皮肤病，在生活中很常见，雄性激素可使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，并可使毛囊口上皮角化，毛孔堵塞。在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致痤疮。有些女性在月经前后痤疮加重，就是因为在时期，雌性激素下降，雄性激素相对升高造成的。其实痤疮产生的原因有很多，如：紧张、焦虑、睡眠不足造成痤疮的形成。某些化妆品、工业用油、多氯联苯、某些抗结核药等，都可能引起痤疮的形成。
痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。
冻疮为局部皮肤血管在低温潮湿的环境下，出现的皮肤血管的营养失调，皮肤血管坏死的情况，多见于手、足、面颊、耳部出现的暗红色的丘疹，热水接触后搔痒明显，患者可以出现皮肤的疼痛。
痤疮为毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要见于面部，以及胸背部为主，表现为高出皮肤的粉刺，丘疹，红斑，脓疱，囊肿，皮下结节，甚至皮肤斑痕，其发病原因与痤疮丙酸杆菌感染以及局部的毛囊皮脂腺阻塞有关。