要保护好自己皮肤，避免阳光直射。虽然照射紫外线会加速黑色素合成，但若病人长期暴晒，则会导致皮肤损坏，尤其是患处。患处皮肤本身就被损坏，又经强光照射难免会加重患处病情，容易导致白斑扩散至大面积。
白癜风治疗要因人而异，选择科学规范、适合使用的治疗方案。虽然白癜风的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和适合使用的方法也是不同的。因此治疗的过程中，应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有针对性的治疗方案。
白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。
白癜风是一种可怕的疾病。白癜风的治疗需要一个非常漫长的过程，所以想要治疗白癜风，就应该坚持长期的用药治疗，不要受到学习和工作等原因的影响而导致忘记吃药，这只会使得白癜风的治疗效果减缓，甚至引起不良的影响。
在日常生活中尽量避免吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等；对于此很多人有疑问，是不是含维生素C的都不能吃，这样认为是错误的，维生素C是不利于黑色素的形成，因此，很多人认为不能吃水果，就如苹果而言，苹果中的确含有白癜风忌食的维生素C。