腋臭会时人体散发出来的恶臭，平时一定要养成良好的生活习惯，有些不健康的食物会让腋臭更加严重，饮食禁忌如下：
1、不要食用"有味"的食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，这些食物中含有能影响细菌生长的硫化物，但一旦被身体吸收，臭味就会随着汗腺一起排出，最好不要食用。
2、不能食用过多油花生仁人食用含有油分的食品，一些油脂会随着血液流淌到身体各处，并随着汗腺的分泌而排出。这些油脂，看起来像是乳液，可以让我们的肌肤变得光滑，但过量的话，会让细菌腐烂，导致身体发臭，最好不要吃油腻的东西。
3、不能吃太多的红肉、红肉，比如猪肉、牛羊肉，蛋白质含量很高，但细菌最爱的就是蛋白质，因为蛋白质可以为它们提供营养。因此，有腋臭的人，要少吃肉，多吃白肉、禽肉、鱼肉，一天两顿，一顿三到四两肉。
4、忌烟、酒、茶、烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等，对皮肤粘膜有刺激作用，特别是酒，因为酒精的刺激性较强，会使病情恶化。
建议在平时的生活中要注意饮食的清淡，规律的生活习惯，积极配合医生治疗。
腋臭存在生活危害和心理危害。
1.生活危害:由于腋臭气味让人难以忍受，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，一般会绕道而行，没人愿意同腋臭患者呆在同一个空间，这使得腋臭患者尽量避免出现在公共场合，也恐惧同人交际。
2.心理危害:腋臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭患者紧张莫名，这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病。
用盐是不能治好腋臭。建议到正规的医院进行检查，采用激光去腋臭的方法，这种方法既安全又高效，是一个不错的选择，平时要保证腋臭部位的一个清洁，做好清洁工作，以防感染。不要乱用一些产品，这样可能会导致腋臭越来越重。
不完全统计，腋臭粉对腋臭的根除率达到92.5%，是目前市场上最有效的除腋臭产品。因腋臭的产生原因不同以及程度差别，需要使用半月清腋臭粉的时间也有相应的差别，对因青春期大汗腺异常分泌引起的非遗传性腋臭，使用1-2盒就可以达到较好的效果，而对于遗传性腋臭，特别是较长时间的重度遗传性腋臭，需要使用较长时间。
一般情况下，腋臭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
腋臭是由局部大汗腺分泌出来的汗液与皮肤表面的细菌相作用以后，出现的一种不饱和脂肪酸的刺鼻臭味。如果出现腋臭的情况，患者平时应做好个人的卫生护理，针刺极泉穴也可以有效的改善狐臭，可以在医生的指导下使用甲醛溶液、氧化锌软膏、腋臭粉等药物进行治疗，必要时还可以通过激光或手术治疗，有较好的治疗效果。
