腋臭是由于大汗腺排出的汗液被皮肤表面的细菌分解而产生的臭味儿，所以预防腋臭主要是保持皮肤干燥，尤其是腋窝，乳房等部位的清洁工作，一定要做到位，平时剧烈运动后及时的洗澡，每天用肥皂清洗，必要的时候可以剔除腋毛，勤换衣物，经常淋浴，不要吃辛辣刺激食物。
中医治疗腋臭效果很好。一般采用中药制剂，皆为传统天然的中药成分，长期使用，无刺激无副作用，缺点在于治疗周期相对西药较长。外用除了表面上的止汗除臭，还能够疏通窍络，清解内毒湿热，拔出腋臭之根，从而达到对腋臭的标本兼治。中医治疗配以食物疗法效果更佳。
想要去除腋臭的情况下，必须采用手术治疗，手术治疗效果是一劳永逸的，可以考虑一下。饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
如果是比较轻微的狐臭的话使用中药治疗效果比较好的，如果非常严重的话就没有太好的效果了需要去医院外科检查的。平时注意个人卫生，多洗澡，勤换衣服。多吃一些蔬菜和水果，忌吃辛辣食物。
预防腋臭小窍门就是平时要注意保持个人卫生，尽量让腋窝处于干燥状态以减少细菌滋生，运动后要立即洗澡，勤换洗衣物，尽量选择宽松舒适的衣服，要养成良好的饮食和作息习惯，尽量少吃油脂太高和辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的进行运动，调节胃肠功能，养成定时排大便的习惯，排除体内毒素，局部使用止汗芳香剂，可以有效的预防腋臭。