一般情况下，皮肤过敏要吃圣女果、甘蔗、雪梨等水果可能较好，具体内容如下：
如果是皮肤过敏，可以食用苹果、香蕉、草莓、圣女果、甘蔗、雪梨、桔子等，还可以多食用含有丰富的维生素c的水果，例如百香果、奇异果、橙子、柠檬等，这些都是含有丰富的维生素c的水果。能够促进血管的通透，有助于加快肌肤的愈合速度。注意要避免食用芒果、龙眼、荔枝、榴莲、火龙果等热带水果。
对于皮肤经常过敏的患人来说，如果轻度过敏不需要忌口，如果比较严重，需要留意引起过敏的食物，少吃或者不吃。如果做过过敏原检查，可以对检查上出现过敏的食物进行忌口。部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。带鱼、内河鱼、虾、蟹等，容易引起皮肤过敏的食物，尽量不吃。
吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免抓挠，防止感染，适当的户外活动，促进血液循环，提高机体的免疫能力。过敏后要减少洗澡的次数，以免过敏症状加重。在洗澡的时候，也避免使用刺激性强的洗浴用品，过敏期间用清水清洗，可以适当的用一些保湿剂。
如果宝宝皮肤过敏那就不能吃鱼，虾等一些容易引起过敏的食物，可以吃清淡的食物，如面条，大米，小米粥，米粉，饼干，馒头，苹果，西瓜，杏子，柚子等，可以穿棉质的衣服，避免抓挠。
皮肤过敏一般要吃抗过敏的药物，另外也要服用抗生素药物。
皮肤过敏通常会出现皮肤长红斑以及瘙痒的现象，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定，能够有效改善过敏的现象。如果有伴随感染的现象，还需要服用抗生素药物，比如阿莫西林，能够有效消除炎症感染。
日常也要避免接触过敏原，并且也要戒烟戒酒。
苹果，食用苹果是可以很好的缓解皮肤过敏的症状，是可以直接食用，也是可以将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟—20分钟后取下。杏桃是有很好的镇定的作用，杏桃里面的果核中是可以提炼出一种油，这样成分是有很好的镇定神经的足浴，是可以促进肌肤愈合。
