1.清淡饮食,多吃绿色蔬菜以及新鲜的水果,具有润肺润喉功效的食物和水果要多吃。
2.要保持空气流通,远离空气污染的环境,类似于矿工的这种工种不要做。
3.多运动,有利于增强自身的体质,对提高抵抗力有一定的帮助。
4.可以在医生的指导下服用一些具有增强免疫力的药物,注意保暖,以免着凉,平时外出要记得配戴好口罩。
孩子咳嗽最常见的原因是感染,咳嗽频繁或咳嗽超过三天需要验血看看细菌感染病毒感染还是支原体感根据验血结果对症用药。让医生听诊肺部或拍胸片,看看是否有支气管炎甚至肺炎。
支气管肺炎时咳嗽也是一种好现象,因为咳嗽时更利于痰液排出,不咳嗽痰液反而沉积在肺内,不利于炎症吸收。如果咳嗽剧烈,影响睡眠或者正常活动,可以雾化支气管。剧烈咳嗽不要用镇咳的药剂,不利于痰排出,加重感染,咳嗽时多拍背。
儿童支气管肺炎继发于上呼吸道感染,秋冬季节容易发病,会出现畏寒、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。治疗方面建议服用小儿麻甘颗粒、桑菊感冒冲剂、川贝枇杷糖浆以及配合头孢氨苄颗粒等抗生素类的药物进行治疗。
婴儿年龄小,抵抗力相对较低,如果平时护理不适当,很容易引起支气管炎的反复发作,这症状表明们需要在平时做好保暖措施,儿童的饮食应全面多样化,避免出现不良反应。TIAL和选择性饮食,增强抵抗力,多补充维生素C。炎症发作必须彻底治疗,否则很容易导致慢性炎症的反复发作。
2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。
蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素,2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配,每天摄入适量的动物蛋白,多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类,补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶,每天喝500毫升左右,补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C,会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病,建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果,水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病,建议宝宝多晒太阳,促进维生素D吸收。