子宫肌瘤病患可以参与一些有氧运动，也就是说病患可以利用一些有氧运动来提高免疫力，而且还会有利于疾病治疗，但是绝对不能剧烈运动，不然就会造成负面影响，很容易导致息肉增长甚至破裂等情况出现，对病患身体健康造成危害。
做子宫息肉手术后多久可以上班取决于子宫息肉手术的类型。
如果患者是经阴道切除子宫颈息肉，一般休息一周左右的时间就可以上班。如果患者通过腹腔镜手术来切除子宫息肉，需要休息一个月左右的时间才可以上班。如果患者是通过开腹手术切除子宫息肉，由于这种手术留下的创伤比较大，腹部切口也比较大，术后恢复相对比较慢，需要休息两个月左右的时间才可以上班。如果患者术后感觉不适的情况比较明显，可以根据自身的情况休息更长的时间。
妇科，在生活中要注意一些细节，平时注意个人卫生清洁，避免细菌的再次感染，同时要注意在治疗期间不能进行性生活，治疗后与性伴侣进行性生活时也要注意卫生，多吃易消化食物和清淡的食物，忌吃辛辣酸冷等影响着子宫息肉食物。
子宫息肉的意思：子宫息肉是妇科常见病，从广义上讲是指所有借细长的蒂附着于子宫壁的肿物，包括子宫内膜息肉、子宫内膜腺肌瘤性息肉、恶性息肉等。多属良性，可无明显临床症状，或引起月经增多、白带异常、阴道出血、子宫增大、疼痛等。宫腔镜检查可见息肉大小多少不一、蒂长短不等，是妇科常见的一种宫腔内病变。其中以子宫内膜息肉最常见。
子宫息肉增生不是很严重的，可以去医院做一下子宫内膜病理性活检，主要是搞清楚增生的内膜的性质。子宫息肉也是一种癌前病变，需要进行密切的观察，有异常的情况，要在医生的指导下进行手术治疗。
宫颈息肉一经发现，即应手术摘除。治疗宫颈息肉有高频摘息肉仪器，手术无痛苦，并用棉球压迫以消炎止血。息肉较大，蒂较粗者，摘除后断端可止血。摘除的息肉无论大小，都要做病理检查，因为宫颈息肉有0.2%～0.4%的恶变率，虽然很低，也不要因麻痹大意而漏诊。另外，息肉虽然摘除，但如果宫颈的炎症并未彻底消除，因此息肉还有可能复发，需要定期复查。