外阴炎病人应该尽量避免吃辛辣食物，此类食物会导致病情加重，并且辛辣食物会刺激女性盆腔，导致盆腔出血，进而引发炎症，所以女性应该避免辛辣食物。平时少食多餐清淡饮食。
霉菌性外阴炎可以吃清淡饮食。对于霉菌性外阴炎，在饮食上注意饮食卫生、避免辛辣刺激性食物、多食易消化食物、多食蔬菜水果等；清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食能较好地保存食物的营养成分，有益人体健康；一般人群均可以食用；所以对于霉菌性外阴炎可以吃清淡饮食。
可以吃木耳，木耳营养极为丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，都是患者人体必不可少的，所以在这期间患者可以多吃些木耳，这样也会帮助病情的恢复。
要禁食发物，尽量少吃辛辣、刺激的食物。避免吃油炸、油腻的食物。平时多吃含有蛋白质和维生素的食物，提高免疫力。可以避免炎症的复发，并且要忌口刺激性食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。
外阴炎饮食注意以下几点，禁食发物如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这些发物吃了会使外阴的瘙痒加重并且炎症多发。注意戒烟戒酒，烟酒刺激性很强，会加重炎症。少吃辛辣寒凉的刺激性食物。可使用塑阴美调理，并且尽量能多吃一些富含蛋白质的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
外阴炎建议多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。