在做完卵巢囊肿手术以后，要多注意加强营养，饮食也要多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。恢复期间要多注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。定期到医院复查。
有卵巢囊肿建议不要吃豆制品，比如豆腐、豆浆等。
卵巢囊肿分为生理性的黄体囊肿，以及常见的囊肿、卵巢巧克力囊肿。生理性的黄体囊肿是由卵子排出后的卵泡液堆积引起的，通常在月经结束后就会自行消退，因此不存在饮食方面的问题，只要日常饮食就可以了。如果是一般的卵巢囊肿、卵巢巧克力囊肿，最好是少吃豆腐、豆浆等豆类产品，因为豆浆、豆浆等会刺激到身体的荷尔蒙分泌，从而导致卵巢囊肿的发育速度加快。
卵巢囊肿术后可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，这些都是可以补充维生素、蛋白质等，对身体的恢复也有一定的帮助。但手术后不宜进食，因为还没有通气，进食时会出现呕吐等症状，建议在通气后再进食，一开始可以吃小米粥，挂面等易消化的食品，术后尽量避免吃洋葱，豆类等易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要注意多饮水，定期B超检查。
卵巢囊肿患者不能吃辛辣刺激性食物，例如葱、大蒜、辣椒等，也不要吃海鲜，因为这些食物很可能会影响到体内的激素水平。平时经常吃豆制品，也很可能会导致卵巢囊肿加重，因此要避免摄入豆制品。患者也应注意尽量不要吃生冷、油腻的食物，这些食物也很可能会损伤脾胃，从而影响人体的免疫力，导致免疫力低下，容易加重卵巢囊肿的症状。
卵巢囊肿是女性生殖器常见的肿瘤，囊性多见与遗传，内分泌，生活方式，环境因素等有关。不合适吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。不合适吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。不合适吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
适宜吃的是食物：花生、牛奶、菠菜、香菇、白菜、油菜、苹果、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、鸭梨、大枣、黑米等，饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。不能吃的东西有生葱、带鱼、青鱼、狗肉、鹅肉、辣椒、生蒜、蟹、桂圆、橘子、白酒等。