子宫内膜息肉可以吃点鱼肉的，鱼含有较多的容易吸收的蛋白，并且其蛋白是优质蛋白，另外，鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源，不饱和脂肪酸具有抗氧化作用，对心脑血管有较好的作用，可以每周吃两次鱼。
如果是子宫内膜息肉，多是由于子宫内膜慢性炎症刺激引发，是属于良性的病变的，在临床上，主要的表现为阴道的不规则出血或淋漓出血等，是没有很好的药物治疗，一般是需要宫腔镜手术的。如果是宫颈息肉，也是属于宫颈的慢性炎症，是需要经阴道手术摘除的。
子宫息肉较大者一般表现为白带增多，或者白带中央有一丝一丝的血丝，甚至有少量的阴道出血，即血性白带或接触性出血，尤其在性生活后或者蹲着用力大便时极易出现出血症状。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
对于这样的疾病的治疗可以用西医可以用中药的，但是治疗过程可能会有点慢，要有耐心，药是调节身体的阴阳平衡脏腑的互相作用就可以治疗疾病。无副作用治疗时间较长中药可以软坚散结活血化瘀治疗的。用药必须望闻问切后在决定的。
子宫内膜息肉去医院检查时需要挂妇科门诊，在医生确诊以后扩张宫颈，摘除息肉，继之搔刮整个宫腔，可将弥漫型小息肉刮除，并送病理检查。术后应定期随诊，注意复发及恶变，及时进行处理。也采用宫腔镜下手术切除或激光治疗小型息肉。