宫颈肥大是妇科常见病，常表现为白带增多，呈乳白色或微黄色，或为黏稠状脓性，有时为血性或夹杂血丝。平常饮食建议饮食以清淡为主，注意多补充B族维生素，忌辛辣食物，也不可吸烟饮酒，以免盆腔充血，不利于疾病痊愈，治疗期间，忌食煎炸刺激性食物如辣椒、茴香、花椒等多种饮食，也不宜吃温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等食物。
宫颈肥大不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性食物等，不能吃发物：所谓发物，就是指不但对疾病恢复没有帮助，不能吃油腻的食物：宫颈肥大的要避免食用过于油腻的食物。这些东西对宫颈肥大危害很大，应该避免食用。
宫颈肥大属于慢性宫颈炎的表现之一，大多数的宫颈肥大患者是没有临床症状的；但少数的患者会因为炎症刺激导致宫颈肥大，出现阴道分泌物增多、排卵期出血、外阴以及阴道瘙痒难忍等症状，还有同房后的接触性出血的症状；宫颈肥大还会导致腰骶部疼痛和小腹部坠胀感；如果伴有急性的炎症，可能会使白带呈现脓性，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
宫颈肥大能吃酱油，宫颈肥大属于生理性的，属于宫颈管柱状上皮外引起的，白带不多。先做宫颈的防癌检查，没有癌前病变，白带过多的可以阴道上药。需要避免吃生冷辛辣的食物。这种病是可以吃酱油的，勤换内裤，保持外阴清洁。两个月都属于恢复期，一个月以后再去医院复查，看看宫颈恢复的情况。
宫颈肥大的危害有白带增多，宫颈充血水肿，性生活出血，导致不孕，甚至诱发宫颈癌。
宫颈肥大是由慢性宫颈炎反复发作造成的宫颈充血，水肿，结缔组织的增生所引起，如果不及时进行治疗，会形成很多的并发症，对女性身体造成严重危害，首先宫颈肥大会导致女性不孕不育，单纯宫颈肥大并不影响女性受孕，但宫颈肥大多合并子宫内膜炎，输卵管炎症而导致不孕，宫颈肥大还会影响女性的正常分娩，并且对女性的正常生活造成影响，如外阴瘙痒，下腹不适，性交疼痛等。
建议平时要养成良好的饮食习惯，以清淡饮食为主，注意局部的清洁与卫生，勤换洗内裤，保证充足的睡眠，不要熬夜，如有症状，及时到医院妇科就诊治疗。
宫颈肥大不能吃螃蟹类的海鲜，不利于炎症的恢复，并且要注意饮食卫生，不能吃刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃鱼虾等海鲜，可以多吃些绿叶蔬菜，可以适当的吃一些海产品。