该如何预防酒精肝

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平常应酬多该如何预防酒精肝
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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。如没有禁忌症,需要进行干扰素联合利巴nnn韦林治疗。病情严重与否和病毒量没有相关,需要结合病史、肝功情况及肝胆B超等来评价。
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酒精肝的预防运动方面需要注意平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的病人要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。适合酒精肝病人的运动有:散步、打太极拳、慢跑和一般的有氧锻炼。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

合理饮食是预防措施之一,应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。

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酒精肝的护理也可以从饮食着手。应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛辣以及生痰的食物。酒精肝的护理,还要多注意平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

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酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒,或者控制饮酒量,尽量少饮用低度酒或不含酒精的饮料。不能过多的依赖目前市场上的预防保健品,因为保健品的品牌繁多,治疗机理不清,疗效难以确定。平时多锻炼自己的身体注意自己身体状况。

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适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,保持良好心态,注意休息,做饭起居有节。

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酒精肝的预防要从日常饮食开始,首先需要适度饮酒,其次,就是注意摄入高蛋白,同时积极补充维生素,像维生素b,维生素c,维生素k,还有叶酸等,都是比较必要的物质,此外,生活作息规律也是十分重要的一点。

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