失眠多年,最心情烦躁,晚上睡觉出冷汗是什么原因?

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失眠多年,最心情烦躁,晚上睡觉出冷汗是什么原因?
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何甲书 医师 邢台市人民医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,心血管疾病
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病情分析: 你好,你的描述像神经衰弱,建议你服用些调节植物神经,和镇静安神药物,过一段时间就会好的。
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王占领 医师 河北省邢台市第一人民医院 外科 二级甲等
擅长:消化疾病,男科病,高血压,心脑血管病
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病情分析: 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。

同时能做到:

①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。

⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,
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田冠峰 临西县医院 妇产科 二级甲等
擅长:月经不调,闭经,痛经
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病情分析: 你好,睡觉出汗,多为虚汗,但是又可分多种类型,如:肾虚、脾虚、阴虚、阳虚、气虚、血虚等等,建议到医院中医科进行辨证,明确病因再治疗.
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室 外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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病情分析: 你好 这个情况要考虑盗汗,建议检查排除结核病,另外要考虑阴虚火旺有关的,可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理,饮食清淡
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刘银平 北塘瞳乡公村卫生室 妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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病情分析: 原因主要是身体虚弱或患大病之后。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
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一般情况下,夜间出冷汗属于气虚、阴虚、肝火旺盛等疾病。通常情况下,人在气虚的情况下,无法保持体内的水液,而阴虚火旺则会导致津液外溢,从而导致出汗。从医学的观点来看,盗是一种常见的病症。
1.盗汗是自身免疫病,例如类风湿关节炎、类风湿关节炎等。
2.是感染性的传染病,如结核、慢性肝病、艾滋病、骨髓炎、脓肿等等。
3.内分泌方面的疾病,主要是甲状腺机能失调,以及女性的绝经期综合症。
4.可能是由于服用激素、抗抑郁药等药物导致的。
5.是淋巴瘤、白血病、嗜铬细胞瘤等恶性疾病。
6.脑血管疾病、焦虑、多汗症等神经和心理疾病。
如果出现夜间出冷汗的情况,患者应及时去医院就诊,做到早发现早治疗,有利于身体健康。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小孩晚上睡觉出冷汗应该是盗汗,因为劳累,久病使阴液亏虚,阴虚则是营养滋润功能失调,所以盗汗,全身乏力等应该给以滋阴补肾,清热药物治疗,并应该低盐低脂饮食,不要食用辛辣刺激性食物,注意不要得风寒。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

头痛失眠缓解方法如下:
1.百合、健溪园等为了调节自己的身体,可以服用中药。
2.也可以去看心理医生,排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。
3.此外,通过一些体育锻炼,还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系,也可能是精神过度紧张的原因,平时可以选择旅行来缓解心情。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠和烦躁可以通过以下方式缓解:
1.睡前可以做打太极拳、瑜伽、散步等舒缓运动。
2.还可以睡前用热水泡脚,按摩穴位,泡脚洗澡,可以达到全身放松的效果。
3.睡前不要喝浓茶、咖啡、抽烟或喝酒,会影响睡眠质量。
4.睡前也可以喝一杯热牛奶或者淡绿茶,有助于睡眠。
5.养成早睡早起的习惯。平时要消除焦虑和抑郁情绪;多吃新鲜蔬菜和水果。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:
1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦
2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。
失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,脚总是出冷汗可能是肾阳虚,具体内容如下:
脚出冷汗主要是由于肾阳虚所致,主要表现为肢体发冷、畏寒肢冷、肢体不热等。可以在医生指导下服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸。在服用中药进行调理的时候,可以每日用温水进行泡脚。中医认为,足部出汗与植物神经调控机能失调有关,因此还可以在医生指导下服用维生素b1,维生素b2,谷维素等药物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。