脂肪肝早期预防方法

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脂肪肝的早期治疗与预防
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擅长:全科
戒酒,低脂低热量饮食,减肥锻炼。。。。。。
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合理的膳食应是高蛋白,适当热量和低糖类饮食。肥胖者在保证机体蛋白质及各种营养素的基本需要的基础上造成一种热能消耗的负平衡状态。营养不良性脂肪肝应以高蛋白的饮食,足量糖类和脂肪为原则。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,脂肪肝主要通过饮食以及生活习惯改变来进行预防。具体分析如下:
通常来讲,预防脂肪肝,在日常生活中要注意多吃富含维生素和高纤维素的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,比如肥肉、五花肉、奶油、奶酪等。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以帮助清理消化道,防止脂肪增生。平时要多做运动,每天坚持半个小时,跳绳运动时间最好在四十分钟左右,也可以防止脂肪肝。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

早期一般是轻度脂肪肝,与偏胖和血脂高有关,轻度的是可逆的。控制饮食,多长低脂食物,尽量不吃油腻的食品。多运动,增强自身素质,也能减肥。如果不好,去医院检查,遵医嘱用药。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要预防脂肪肝的发生,一定要控制好自己的饮食习惯,不要吃一些太油腻的食物,要尽量清淡饮食,而且要尽量控制好饮食的总热量,每顿饭只能吃四五分饱。同时也经常进行运动锻炼,要进行减轻体重,脂肪肝主要就是身体太胖导致出现的情况。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝的早期症状是单纯性脂肪肝,因发病较隐隐匿慢性化,患者无典型临床表现。
脂肪肝临床上分成四个阶段,第一阶段单纯性脂肪肝,第二阶段脂肪性肝炎,第三阶段脂肪性肝纤维化,第四阶段脂肪性肝硬化。第一阶段无症状。第二阶段出现乏力、食欲不振、右上腹不适、肝功损害等症状;第三阶段出现黄疸、消化性不良、食欲不振、恶心、呕吐、肝功异常;第四阶段出现肝硬化并发症导致肝衰竭,最终危及到生命。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肝脏肿大临床上,脂肪肝中后期常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎,则可见肝区痛及压痛,伴反跳痛,发热,白细胞增多。常见的症状有症状者多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。可伴腹痛,主要是右上腹痛,偶尔中上腹痛,伴压痛,严重时有反跳痛、发热,白细胞计数增高,似急腹症的表现,需要及时处理,此种表现少见。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。