少量多餐，食易消化、少脂肪、低盐食物；不宜高蛋白饮食，因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素，会加重肝损伤；进食富含维生素的食品：维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
饮食调节外，肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾；适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等，既可使人体气血通畅，又可怡情养肝，从而达到强身健体、护肝保健的目的。
要想明确诊断，有无肝脏功能损伤，可以做下肝功化验，肝脏的B超检查，肝脏的核磁共振检查，X线检查，诊断性腹腔穿刺，定时测定红细胞、血红蛋白和红细胞压积，肝放射性核素扫描诊断，选择性肝动脉造影。
严重，中医治疗，益气健脾法，肝炎病人免疫功能低下时，健脾益气有助于提高免疫功能，并且有利于清除肝炎病毒和恢复肝功能。对因治疗，如由乙肝、丙肝引起，则积极地抗病毒治疗。对酒精引起的肝损伤，戒酒后病人肝脏损伤逐步修复，药物性肝损伤，停止损伤肝脏的药物后，也可恢复。
肝功能检测就可以查出肝损伤的严重程度，因为导致肝损伤有很多的疾病。去当地的正规医院或者机构详细检查确诊病因再做治疗。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
