脂肪肝要吃什么

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脂肪肝要吃什么药
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼就可以了.
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预防脂肪肝要低脂饮食,绝大部分的脂肪肝与饮食密切相关,尤其是进食高脂、高热量的食物,比如肥肉、煎炸食品、奶油等,这些食物应该尽量避免,多吃清淡的蔬菜、水果。同时也应该戒酒。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝需要吃药治疗的。但是首先找出病因,如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,加强体育锻炼。

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脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的,特别是长期大量的摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物,缺乏运动就会造成体内脂肪出现代谢异常而引起脂肪肝。脂肪肝病人在饮食上要注意少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,要加强运动。

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胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用,可以减少体内脂肪的存在,并对肝脏有一定的滋补效果。西红柿含有丰富的胡萝卜素,B、C、P族维生素,具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效。

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豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。大豆蛋白能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

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脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,可以吃黄瓜,西红柿,海带,荠菜等,这些菜不仅可以降低胆固醇,还可以促进肠道毒素排泄,降胆固醇的作用,经常食用对脂肪肝的治疗也是很有益处。

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