平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。
治疗病毒性肝炎的方法：乙肝小三阳，有一部分人会自然转阴，有一部分人经过规律治疗后也会转阴，但是有一部分人可能终身不会转阴。能不能治好，除了药物方面的原因以外，主要的还是自身的体质，以及抵抗力方面的增强，以及健康的生活方式。
病毒性肝炎是以多种病毒感染引起的肝脏功能损害，称为病毒性肝炎。临床上按病原学分型为：甲、乙、丙、丁、戊五种病毒性肝炎。甲型和戊型多经消化道传染，属急性肝炎，短期内可自愈。而乙型和丙型可引起肝脏慢性损害，表现为慢性肝炎，目前乙肝经抗病毒治疗后，只能控制病情，而无法达到完全，预后较差。但丙肝经积极的抗病毒治疗。
养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手；所有公共场所的公用茶杯、食具、餐具要经常煮沸消毒，消毒后不要用抹布擦拭；会餐时要使用公筷、公勺；不公用牙具、毛巾、刮脸刀、指甲剪；不要口嚼食物喂婴儿；不要沾唾沫玩扑克牌、数钱和票证等。
病毒性肝炎常见的有甲型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎等，中医方面，可以参考黄疸，胁痛，鼓胀等疾病进行治疗，在这些疾病中，又有很多不同的类型，如肝郁气滞，湿热瘀阻，气滞血瘀等，不同的证型，所选用的药物不同。
诊断病毒性肝炎可以通过去进行抽血检查，病毒性肝炎的确诊需要检查肝病病毒。如查甲肝，乙肝，丙肝，丁肝等的病毒才能确诊，同时自己也不要给自己心理压力，那样对病情不会有帮助，要抓紧时间去医院检查，争取早确诊早治疗。
