一般情况下，一紧张或者激动的时候就会心脏难受，有可能是心脏神经官能症、心律失常导致的。
心脏神经官能症：可以服用谷维素、B族维生素、益气养血颗粒或者稳心颗粒等药物。
心律失常：如果明显的心跳加快，心率超过100次，也有可能是和窦性的心动过速、心律失常有关，可以做心电图、心脏彩超等检查，确病因以后再治疗，要注意控制情绪，避免过度紧张、兴奋、生气、激动等。
出现这种不是心脏有问题就有可能是神经官能症，平时体育运动太少或者生活不规律扰乱了生物钟，使植物神经功能发生紊乱导致的，注意生活规律，适当加强锻炼，早睡早起，多吃蔬菜水果，休养一段时间就没事。
紧张会引起焦虑，长时间处于焦虑情况，就有可能学会一种抵制焦虑的方式头痛，头痛是克制自己情绪体验的方式，有过一段时间的焦虑后，现在焦虑减少了，留下了头痛，应该学会释放情绪，别总是克制自己的表情不表达。
一般情况下，紧张时肚子疼，主要是因为肾上腺激素分泌增多，神经系统兴奋性升高。具体内容如下：
肠内肌肉紧张或者痉挛所造成的疼痛，同时因为肠蠕动加快还可伴有腹泻感。因此要想快速止痛最根本的方法是放松心情，缓解紧张，深呼吸，自我暗示，分散注意力等。
患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。
一般情况下，肾脏两侧的神经分布比较多，一紧张就会导致肾脏两侧的疼痛，这是由于肾脏的神经分布比较多，在这种紧张的状态下会导致神经激动，导致肾脏两侧的疼痛。还有可能是泌尿系结石、尿路占位性病变、肾囊肿等原因引起的一紧张肾两边就痛，这种情况下，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
一般情况下，一紧张就会胃疼的患者，患者可以通过调节心情、饮食调理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
首先要放松心情，或者放一首轻快的歌来缓解紧张的情绪，只要患者不紧张，胃疼的症状就会慢慢消失。或者喝一些温开水来暖胃，效果会非常明显。如果患者处于极度饥饿和紧张的状态，疼痛会比较剧烈，建议患者多吃一些软的食物，比如面包，苏打饼干等。