斑脱是神经性的脱发。是由于压力过大或者受到惊吓，让局部的毛细血管发生了病变，所以就不会给毛囊提供营养所导致的休眠状态。用生姜来擦是有一定的效果。如果想要完全恢复，是需要进行治疗的。用生姜来擦只是有一定的辅助作用，并不能从根本上治疗脱发。
斑秃的生长与掉发的时间和个体对药物的吸收程度有关。大多数人通过药物正规治疗大概在3到6个月就开始长出新的头发，有的人可能会长得稍微早点，有的人可能还会迟点，甚至有的人超过1年以上也仍然没有长头发。
斑秃恢复期大概在两个月左右。和个人的体质发育，高蛋白食物黑色素有关系。在恢复期多吃一些高蛋白食物，黑色食物黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳补充黑色素有助于恢复，保持愉快的心情。保证充足的睡眠和休息。
斑秃可根据脱发原因用中药治疗。平时要注意头皮的清洁卫生。不应该吃辛辣刺激的食物。姜汁可以作为局部按摩疗法。在36岁的时候，有很多脱发的情况，特别是在头顶，这需要及时。去医院检查一下。
斑秃经过三到六个月就可以长出头发。有的斑秃会反复出现，可以检查新生长出的头发是否易断呈白色。要注意多休息，不要熬夜，不要太劳累。而且要注意自己的情绪。不要过度焦虑。