增强身体的免疫力，加强营养，多锻炼身体，保证充足的睡眠，免疫力提高了自然就会好的，不必太过于担心，这类疾病是能够治疗好的，平时在外出时要注意防晒，多吃一些富含黑色素和络氨酸的食物能够有效改善色素脱失的症状，平时一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时作息，适当锻炼，提高自身身体素质。
色素脱失实际是白癜风，是的一种原发的，局限性或泛发性的皮肤、黏膜色素脱失斑。白癜风是难治性疾病，治疗时间较长。治疗时给予局部异常的色素细胞再生黑色素的能力，抑制病情的发展，控制皮疹面积的扩大，使皮疹处色色素减退区变淡，边缘模糊不易辨认。
皮肤色素脱失如果没有及时治疗，会引起白斑疾病，因为食管白斑的发病不痛不痒，所以有些患者便对其放任不管，不进行治疗，这是不对的，研究显示，食管白斑可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃。
需要皮肤科医生来鉴别诊断，而且目前白癜风的治疗多采用口服或外用免疫调节剂，联合308准分子激光治疗。这些治疗设备也多设在皮肤科，需要皮肤科医生来观察治疗效果。
作为皮肤色素脱失患者，应该注意少吃鱼。饮食上还应该注意少吃或不吃洋葱，大蒜，虾，辣椒等，以减少富含维生素食物的摄入。注意少吃或不吃西红柿，青椒，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃。
只要严格遵守专家制定的治疗方案，是不会复发的，这个病主要是密切配合。一定会尽最大的努力帮治疗，剩下的就要靠自己积极的配合了。可以去找患者地方三甲医院治疗，要调整自己的心态寻找合适治疗方法，注意日常生活。
