预防直肠恶变可以多吃种子类食物、多吃有色蔬菜等，这些对疾病的治疗有很大帮助。食种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、豆芽、谷类，紫菜合大量碘、钙及胡萝卜素等，能将人体内的一些有毒有机物质转化为无毒物，并具有清热、润肠、通便与防肠恶变的效果。
直肠恶变主要症状是大便带血，里急后重，大便变细，次数增多等不同的症状的。需要采取相应的治疗方法的，首先是手术治疗，不能手术的话，只能是考虑放化疗治疗的。饮食要注意清淡为主，不能吃辛辣刺激食物。
多吃一些抗癌的食物对于直肠恶变的病人的身体还是有优点的，但是也需要注意营养的全面，不要片面的食用抗癌的食物，多食种子类的植物，如绿豆、豌豆、扁豆、芽菜、谷类等。
最好不要吃辣。吃辣可能会提前发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等症状。如果吃辣时间长，对于胃部可以造成非常严重的侵害，吃辣还会导致体内内分泌失调，有可能会加重直肠恶变的症状。
早期多数无症状，到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等，大便逐渐变细，晚期则有排便梗阻、消瘦甚至恶病质。要尽早手术治疗，术后做下巩固治疗，做好平日的护理，以防止复发。